陈胜的声音凝重。

两人用力点头，眼中没有丝毫退缩。

“第三，此法只是基础，是钥匙。真正的力量，来源于你们自身的意志！没有钢铁般的意志，再好的方法也是空谈！”

“我们明白！”两人齐声低吼。

接下来近一个小时，陈胜化身最严苛的导师。他让王磊和赵大勇盘膝坐下，亲自矫正他们的姿势、呼吸节奏，并用指尖精准地点在他们身体几个关键的节点（能量汇聚处和神经丛交汇点），引导他们去感知体内那微弱如星火的生物电流，按照“星火”淬炼法第一阶段的简化路径运行。

过程极其痛苦和艰难。王磊龇牙咧嘴，汗水瞬间浸透了衣服，感觉有无数细小的钢针在肌肉深处搅动。赵大勇也浑身肌肉紧绷，牙关紧咬，额角青筋跳动，承受着撕裂般的痛楚。但两人都死死咬着牙，凭借着对力量的渴望和对陈胜的绝对信任，拼命坚持着。

陈胜在一旁冷静地观察着，不时出声纠正：

“王磊，呼吸乱了！深长！稳定！引导它，别对抗！”

“大勇，意念集中在腰腹核心！别让能量逸散！”

当两人终于勉强完成一次最基础的、不到一分钟的回路运行，瘫倒在地大口喘气时，虽然浑身如同散架般酸痛，但一种难以言喻的、仿佛身体深处被唤醒的微弱力量感，以及精神上奇异的清明感，让他们激动得差点哭出来！

“感觉…感觉身体里像点着了一盏小灯…”王磊喘着粗气，眼神发亮。

“脑子…好像清醒了不少…”赵大勇也感受着那奇异的变化。

“这只是开始。”陈胜的声音将他们拉回现实：“每天坚持，循序渐进。我会根据你们的情况调整强度。记住，意志是火，方法是柴。火不旺，柴再多也无用。”